Pássaros
A voz da natureza nas cidades e florestas
Em um minuto:
- Os pássaros estão presentes em florestas, parques e cidades, onde desempenham funções essenciais como polinização, dispersão de sementes e controle de pragas.
- Ouvir o canto dos pássaros pode reduzir o estresse, a ansiedade e os sintomas de depressão, fortalecendo a conexão das pessoas com a natureza. Evidências indicam que quanto maior a diversidade sonora, mais intensos esses efeitos.
- Apesar dos seus benefícios para os ecossistemas, três em cada cinco espécies de pássaros estão em declínio globalmente, principalmente em função da perda de habitats e efeitos da emergência climática.
- Estratégias como a arborização urbana planejada e a manutenção de áreas verdes são estratégias eficazes para proteger e atrair pássaros nas cidades.
A primavera marca um dos espetáculos da natureza: o aumento da sinfonia que vem das árvores, telhados e praças. É nessa época que os pássaros se tornam mais ativos, cantando para marcar território e atrair parceiros. Essa música natural, que muitas vezes passa despercebida no corre-corre urbano, é um indicador vivo da saúde dos ecossistemas e constitui uma poderosa conexão entre as pessoas e a natureza.
Os pássaros estão por toda parte, seja nas florestas, nos parques e até nas grandes cidades, onde encontram refúgio em áreas verdes e jardins. Nesses ambientes, esses animais realizam serviços ecossistêmicos importantes, como polinização, dispersão de sementes e controle de pragas.
Além da sua importância ecológica, a presença dos pássaros também traz benefícios às pessoas. Evidências mostram que ouvir o canto dos pássaros pode reduzir o estresse, a ansiedade e os sintomas de depressão, além de aumentar o bem-estar e a sensação de conexão com a natureza.
Por exemplo, em um experimento realizado em 2022 com 295 pessoas, aqueles que ouviram seis minutos de cantos de diferentes espécies de pássaros apresentaram redução significativa de sintomas de depressão e ansiedade, efeito mais intenso quanto maior a diversidade de sons. Em contraste, os participantes expostos ao ruído do trânsito relataram piora no estado emocional.
Em outro estudo, realizado em vinhedos na Inglaterra, foi investigada a relação entre o canto dos pássaros e o bem-estar das pessoas. Os pesquisadores analisaram a experiência de 186 visitantes em três vinhedos com diferentes composições sonoras. Os participantes expostos a cantos de pássaros mais diversos e intensos relataram maior conexão com a natureza, sensação de leveza e satisfação com a experiência. Os resultados demostraram ainda que até mesmo uma hora ouvindo uma variedade de cantos de pássaros pode gerar relaxamento, otimismo e bem-estar, reforçando que conservar essas espécies também significa investir na saúde e na qualidade de vida humanas.
A ligação entre o bem-estar e o canto dos pássaros não é devida ao acaso. Ao longo da história evolutiva, o canto dos pássaros tem funcionado como um sinal de segurança para os humanos: se eles estão presentes e cantam, o ambiente provavelmente não contém nenhuma ameaça. Os sons dos pássaros despertam sensações de calma, atenção plena e conexão, atuando diretamente em regiões do cérebro ligadas ao estresse e à ruminação mental.
Mas essa sinfonia está ficando mais silenciosa. Segundo uma avaliação global, as populações de três em cada cinco espécies de pássaros estão em declínio. A perda de habitats, impulsionada principalmente pelo desmatamento e pela emergência climática, é uma das principais ameaças. Em regiões tropicais, que abrigam grande biodiversidade, a situação é particularmente sensível. O aumento do calor extremo, causado pela mudança do clima, já resultou na redução das populações de aves tropicais, incluindo pássaros, entre 25% e 38%.
Porém, apesar dos dados alarmantes, existem caminhos para proteger e atrair essas aves, inclusive nas cidades. A arborização urbana planejada, especialmente com espécies frutíferas nativas, é uma das estratégias mais eficazes para aumentar a presença de pássaros nos ambientes urbanos. Praças e jardins bem cuidados também funcionam como ilhas verdes que acolhem diversas espécies. Reduzir ou eliminar o uso de pesticidas também é essencial, visto que muitos pássaros se alimentam de insetos e podem ser afetados pelos agroquímicos. E até detalhes simples podem fazer diferença: a sinalização de janelas e varandas de vidro, por exemplo, evita colisões e mortes acidentais.
Além das ações para a conservação, proteger os pássaros passa pela reconexão com a natureza, pois quando paramos para escutar seu canto, reconhecemos mais seu valor. Por outro lado, quando percebemos sua ausência, sentimos o silêncio que fica. Ouvir os pássaros é um lembrete de que a biodiversidade vive ao nosso redor e que seu desaparecimento afetará também nossa saúde e bem-estar. Por isso, que esta primavera nos inspire a ouvir mais atentamente, a valorizar essa orquestra viva e a agir com responsabilidade para garantir que ela continue a tocar por muitas estações.
Para mais conteúdo relacionado às mudanças climáticas, acesse o Painel de Indicadores de Mudanças Climáticas de Curitiba neste link.
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Para citar este artigo:
OBSERVATÓRIO SISTEMA FIEP / PAINEL DE INDICADORES DE MUDANÇAS CLIMÁTICAS DE CURITIBA (PIMCC). Pássaros - A voz da natureza nas cidades e florestas. Disponível em: https://paineldemudancasclimaticas.org.br/noticia/passaros-biodiversidade. Acesso em: dd/mm/aaaa.
#MudançasClimáticas #ClimateChange #Primavera #Pássaros #NaturezaUrbana #Biodiversidade #CidadesVerdes #ConexãoComANatureza #BemEstar #ArborizaçãoUrbana
Fontes consultadas
CLIMA INFO. Calor extremo reduziu população de aves tropicais em até 38%. Disponível em: https://climainfo.org.br/2025/08/20/calor-extremo-reduziu-populacao-de-aves-tropicais-em-ate-38/. Acesso em: 14 out. 2025.
GREENFIELD, P./THE GUARDIAN. More than half of world’s bird species in decline, as leaders meet on extinction crisis. Disponível em: https://www.theguardian.com/environment/2025/oct/10/biodiversity-conservation-world-bird-species-declining-arctic-seals-green-turtles-iucn-uae-aoe. Acesso em: 14 out. 2025.
HRUSTIC, A./NATIONAL GEOGRAPHIC. Dia Mundial da Saúde Mental: o canto dos pássaros realmente acalma o cérebro – a ciência explica o motivo. Disponível em: https://www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2025/10/dia-mundial-da-saude-mental-o-canto-dos-passaros-realmente-acalma-o-cerebro-a-ciencia-explica-o-motivo. Acesso em: 14 out. 2025.
ZIELONKA, N.; BUTLER, S./THE GUARDIAN. Why birdsong matters more than you think. Disponível em: https://www.theguardian.com/environment/2024/dec/12/why-birdsong-matters-more-than-you-think. Acesso em: 14 out. 2025.